本集重點：

🌟 歡迎身心靈教練 Kai

從來沒有聽過這麼有趣且不一樣的思考方式，『我們的慾望都不是原生的，是人類集體意識的二手貨』- Kai 這樣說

今天這集Passion跟來賓身心靈教練 Kai 聊聊該如何面對創業者、對於自我的要求造成的緊張焦慮感以及我們日常可以做的練習。

Kai 他是一位我認識很久的老朋友，從貸款念音樂碩士，念完發現不是自己所愛決定再去唸中醫。 到開了中醫診所、結了婚一切看似一凡風順，卻感到空虛，罹患憂鬱症。他將與我們分享他在人生起起伏伏的道路上，如何找到身處在這世界上的人生哲學。在這之中，也會與 Passion一起互相討論、探索與思考心靈層面上的想法和思維！

而我們也將聊到在創業的路上，身為老闆漢字媒體創業者所扮演的角色及掙扎。

📌 Show Note

(0:00) Intro

(4:51) 負面情緒的誤解

(7:00) 人類對於恐懼的理解來自於過去

(14:45) 學習去允許失敗以及成功

(16:00) 完整的人已經具有焦慮的能力

(20:30) 人生其實是減法原則，回到人的原廠設定

(23:55) 人生其實不是二元對立的

(29:00) 憂鬱症就像是感冒一樣

(31:45) 自由觀看問題的重要性

(43:00) 你的任何慾望都不是你自己給的

(48:10) ChatGPT 其實是人類的集體意識

(49:20) 內觀的兩步驟

(1:00:15) 老闆如何去練習調整心態？

(1:03:40) 原來喜歡賺錢的人把人生當作遊戲，所以他接受所有的起伏

(1:09:15) 不是要去跳脫慾望，而是去理解