下班睡覺都來不及了，如何斜槓，Passion 2020開始斜槓收入6位數的效率管理6技巧

當我在2020開始斜槓經營個人品牌，到2021開始斜槓加入做品牌行銷顧問的時候，我同時還是蝦皮的流量變現部長，同時要管理25人的團隊，到了我2022開始創業的時候，其實我也是斜槓創業，身兼新加坡電商的總經理之外，創業科技產品HerFIT app

因為我又是一個很喜歡社交，很喜歡精彩生活的人

所以當我開始遇到問題：：下班時間要社交還要斜槓，總覺得時間不夠用，把自己搞得心力交瘁

所以以下是幾個我親身經歷的技巧，分享給你

技巧1: 花最大量的時間，釐清你到底為什麼想要斜槓?

問自己：如果你不在意別人怎麼想，那你真實想要斜槓的理由是什麼？

如果你不擔心被別人評論或者低估，在你內心深處你真正想要什麼？

要你老實說，你到底對現在生活中的什麼東西感到非常厭煩，想要擺脫？

為什麼要問自己這些問題，因為理解你真正想要什麼 （你的生活、你的生意） 你必須要能夠看得夠清楚，這樣這個why就會像是你的北極星，你再遇到很餓、很不耐煩、很冷很痛苦的時候，你只要確定你走的方向是朝向你的北極星，你的心裡會比較踏實，在你覺得無法管理時間的時候，也才會有小天使跑出來，對你說：你記得你想要做斜槓的原因是什麼嗎？

讓你有動力繼續往前走

技巧2: 將工作分成小塊

曾經有一個歐洲的小鎮遇到了經濟困境，所以在大家的討論後，居民們決定攜手合作改善局勢，他們怎麼做呢？ 當然聽到經濟困境是一個大題目，所以他們把挑戰分解成小塊，每個人都負責特定的任務，例如重建公園、舉辦社區活動、打造當地市場創造經濟等，透過每個人的努力，小鎮漸入佳境。

這個小故事跟我們在做斜槓的工作項目很類似，當你想到：我要做一則商業業配案，聯想到要做的事情很多，最後又擔心成效不好，那我們可以嘗試把工作拆成小塊：研究品牌、調查其他創作者的作法、規劃拍攝時間、租借相關商品、安排發文時間等等，這樣把它拆解之後，單項事務看起來就變得簡單許多，也是我很喜歡用的技巧

技巧3: 規劃、保護好你的黃金寶貝時間系統！你的大腦建立一個完善的系統 🧠

我能在做全職工作還能持續升遷，還可以接商業合作或者顧問甚至創業，這個黃金寶貝時間系統，真的是功不可沒，所以我真的想要分享出來

讓我先問你，自從你有這個想法想要開始斜槓之後，是不是常常都感覺到壓力很大

一想到要開始副業，就有超多想法跟需要完成的事情要做

邊想壓力就越來越大越來越混亂，所以一直都沒有開始

或者你已經有先打開電腦，可是每次要做事情得時候，腦中都想到更多好像當下更緊急的事情

所以總是沒有發生，當朋友或者你自己提起這件事情，妳說：「喔對啊真的太忙了啦」

如果以上的內容你跟我和我一樣點頭，那麼是時候規劃、保護好你的黃金寶貝時間！你的大腦建立一個完善的系統 🧠

你需要什麼呢？需要一個系統

你，需要一個儀式

這個系統叫做：黃金寶貝時間。

這是你一天中需要強烈寶貝的部分，他就像是你的寶貝一樣重要，就像是黃金一樣重要。

讓你可以把更多的時間花在重要的領域上最重要的是推動你的副業、斜槓前進，雖然這絕對不是一件容易的事，因為我的大腦認為我應該做一百萬件其他的事情，總會有緊急又感覺很重要的東西突然出現，阻擋我們規劃時間去完成我們的斜槓工作，但一旦我開始用了這個系統，我就看到了令人難以置信的結果。

讓我們看一下步驟

第一步，確認目標

這次我想要完成這段黃金寶貝時間的事情，是為了我的什麼目標或者說未來？

然後，“我最想在這個創造性的時間空間時間內完成什麼？”

問這個問題目的是讓妳得到你是想要實現哪一塊內容或者業務的目標 ，或者推進下一步

然後第二步，加強承諾

透過問自己「如果我撥出時間進行黃金寶貝儀式，我正在創造的副業或我的生意會有什麼影響？」來做出並加強你的承諾

然後第三步，設定時間，把它納入你的行事曆

因此，你可以透過問自己「如果是一週2-3次的時段，我要預留下來，可以發生在什麼時間點，哪一天？」

請記住，如果你很忙，可以每天只花三十分鐘開始，但讓我們嘗試工作一個小時或更長時間。

第四步，保護你的黃金寶貝時間

透過問自己「我怎麼能讓我的空間在身體和情緒上不受干擾」來決定你的習慣？

舉例妳是否需要在收到所有通知時關閉手機？

第五步，找一個督促你的夥伴（選擇性）

是否有人可以幫助你增加對這一次的行動負責？ 有沒有哪位朋友、團隊成員甚至家人可以幫助並檢查你是不是有在做你的黃金寶貝時間

延伸：我針對黃金寶貝時間，有一份練習檔案，幫助你每一次的練習 免費領取連結：https://passionlab.com.tw/

技巧4: 使用番茄鐘法

番茄鐘法是一種時間管理技術，建議你將工作時間切割為25分鐘的工作段（一個”番茄時間”），然後休息5分鐘。這樣的週期循環有助於提高專注力並減少疲勞。

這是一個我很喜歡搭配黃金寶貝時間的粽合拳，為什麼我很喜歡呢？

因為規劃了黃金寶貝時間，在時間內，還是有可能會受到一些誘惑的影響，或者訊息進來，馬上想要回、想到某一件事情，想要先去做，避免忘記

搭配番茄鬧鐘法，我會設定好時間，在這25分鐘內，想到什麼或者收到訊息，我會記起來，25分鐘之後再解決，效率大幅提升！

技巧5:學會說不

世界上，只有一種貨幣是全世界都是公平的

就是「時間」

分享一句我非常喜歡的話

你會聽到，很多人說：「我想…但我沒有時間！」

但你會看到他…

• 在看電視浪費時間
• 狂滑IG, 抖音
• 花很多時間狂看 Netflix

那你問我，這些事情很輕鬆，我看了很放鬆，為什麼不做？

為了對這些事情說“no”，必須有一個強烈的“YES”！

重新獲得你過去流失掉的時間投資第二象限的最佳方法就是說“no！”

這個「yes」來自於你想要的理想生活，讓你想到就會興奮地跳上跳下的東西，或者一些值得奮鬥、達到的東西，可能是學習、斜槓、或機會等等

Love, Passion